Avete bisogno una buona scusa per venire in birreria? Bene, uno studio britannico ha rivelato che attività "sociali", come lezioni e corsi serali, giocare a scacchi e andare in birreria a prendere una birra con gli amici aiutano il cervello a mantenersi giovane ed in salute.

Lo studio, condotto dalla University College di Londra, ha inoltre rivelato che gli uomini di mezz'età trarrebbero più benefici da queste attività rispetto alle donne. I ricercatori hanno individuato e classificato 13 attività di svago in due gruppi: quelle che richiedono basse capacità cognitive (lavori fai-da-te, pulizie domestiche, andare in birreria) e quelle che implicano invece una concentrazione maggiore (visite culturali e corsi serali).
Sulla base di questo questionario sono stati intervistati più di 5000 individui tra i 35 e i 55 anni, i partecipanti poi, sono stati sottoposti a test cognitivi, di ragionamento matematico, di vocabolario e di scioltezza di parola. Lo studio, pubblicato sul giornale scientifico Journal of Epidemiology and Community Health, ha dimostrato che le attività che richiedono una maggiore concentrazione o interazione sociale sono associate a migliori capacità cognitive rispetto a quelle attività che richiedono uno sforzo minore.


Gli uomini sembrano beneficiare di più da queste attività rispetto alle donne. Gli scienziati sostengono che questo risultato è dovuto al fatto che le donne potrebbero ottenere gli stimoli cognitivi da interazioni sociali più collegate con l'accudimento dei piccoli (queste attività non sono state prese in considerazione dallo studio).
I ricercatori incoraggiano quindi la gente di mezz'età a non rassegnarsi all'idea di perdere le facoltà mentali con l'andare del tempo ma di cercare stimoli cognitivi che hanno effetti benefici sul cervello. Concludono i ricercatori con questa riflessione: "Se andare in birreria per una veloce birra con gli amici può giovare al cervello, il bere troppo fa male: 'I livelli moderati sono sempre la cosa migliore'" (Fonte Ansa - Novembre 2003).

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